健康科技品牌夢百合:再次深度解讀睡眠健康

來源：智能家居時間：2022-09-26 17:50

作為軟體科技家具的代表性企業(yè)，夢百合在今年上半年取得不錯的成績，營收實現(xiàn) 40.83 億元，同比增長 4.69%，凈利潤為 0.84 億元，同比增長 849.03%。

公司持續(xù)推進國內(nèi)自主品牌傳播和渠道拓展。

MLILY 夢百合品牌戰(zhàn)略清晰定義了自己的“0 壓”主張及“照顧者”品牌及產(chǎn)品方向，以“致力于提升人類的深度睡眠”為使命，聚焦家居和睡眠產(chǎn)業(yè)，關(guān)注國人壓力與睡眠問題。

根據(jù)中國睡眠研究會等機構(gòu)發(fā)布的《2021運動與睡眠白皮書》顯示，目前中國超3億人存在睡眠障礙。另據(jù)《2019年中國青少年睡眠白皮書》顯示：62.9%青少年睡眠不足8小時。其中13-17周歲人群睡眠時長不足8小時占比達81.2%，6-12周歲人群這一比例為32.2%。長期睡眠不足對于青少年的神經(jīng)心理發(fā)育、體格生長、行為情緒甚至代謝功能產(chǎn)生負面影響。睡眠問題已然成為家長、學校、社會的一塊心病，改善青少年睡眠健康現(xiàn)狀迫在眉睫。

截至 2022 年 6 月 30 日，MLILY 夢百合線下門店數(shù)量達 1212 家。在加強傳統(tǒng)

門店布局同時，持續(xù)深耕線上線下一體化的新零售模式，積極布局天貓、抖音、京東、華為線上商城等渠道，用互聯(lián)網(wǎng)平臺為線下引流，成功打造 0 壓智能床 M3、朗怡 0 壓厚墊等店鋪爆品。

教育部印發(fā)“睡眠令” 指導青少年睡眠時長

2021年5月1日，由教育部辦公廳印發(fā)的《關(guān)于進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知》正式實施，將學生睡眠狀況納入學生體質(zhì)健康監(jiān)測和教育質(zhì)量評價監(jiān)測體系。發(fā)文明確指出：根據(jù)不同年齡段學生身心發(fā)展特點，小學生每天睡眠時間應達到10小時，初中生應達到9小時，高中生應達到8小時。多地多校已落實教育部“睡眠令”，統(tǒng)籌安排在校作息時間，并配合“雙減政策”防止課業(yè)擠壓睡眠時間。

“睡眠令”同步強調(diào)了適度體育鍛煉與睡眠質(zhì)量存在密切的關(guān)聯(lián)性。在指導提高學生睡眠質(zhì)量方面，提出“指導學生統(tǒng)籌用好回家后時間，堅持勞逸結(jié)合、適度鍛煉”；在加強學生睡眠監(jiān)測督查方面，提出“鼓勵通過科學運動提升體質(zhì)健康水平，改善青少年睡眠質(zhì)量”。

校方開齊開足體育與健康課程，保證學生在校體育活動時間。校外加強宣傳與教育引導，家校協(xié)同聯(lián)動，增加青少年白天運動量。通過有氧鍛煉維持對晝夜規(guī)律的敏感性，消耗過多的能量, 降低興奮性。制造適度疲勞的幫助縮短青少年入睡時間，加深睡眠深度。

糾正不良睡眠習慣保證充分的深度睡眠

睡眠是一個復雜、規(guī)律、循環(huán)、重要的生理現(xiàn)象，是恢復和儲存體力的重要過程。人體睡眠會經(jīng)過4-5個周期，而身體的修復工作主要是在深睡期進行的。當深度睡眠不足時，學習能力以及細胞和身體的恢復能力會受到抑制。因此，青少年想要達到良好睡眠效果，促進身體在夜晚的代謝能力升級，生長激素分泌，需要著重提高睡眠的規(guī)律性和穩(wěn)定性，保證充分的深度睡眠狀態(tài)。

青少年常見的睡眠問題有失眠、睡眠呼吸、異態(tài)睡眠等。改正不良的入睡習慣并運用科學的方法進行糾正，有利于引導青少年盡早建立深度睡眠機制。例如，培養(yǎng)規(guī)律的作息、建立入睡前常規(guī)、減少攝入含有咖啡因的食物、不在床上進食及沉浸式使用電子設(shè)備等。

深度睡眠讓焦慮的大腦在睡眠狀態(tài)平靜復原

根據(jù)《柳葉刀·精神病學》發(fā)表的中國精神衛(wèi)生調(diào)查報告顯示，焦慮障礙是中國居民最常見的一種精神障礙，而大部分焦慮癥患者呈現(xiàn)年輕化的現(xiàn)象比較嚴重。工作和生活的雙重壓力導致情緒不穩(wěn)，情緒不寧又容易引起失眠，長期失眠又導致焦慮，焦慮又會更加加重失眠，形成了一個惡性的循環(huán)。

青少年身心發(fā)育未完善，往往受到學業(yè)課業(yè)及社交關(guān)系、親子關(guān)系的壓力，亟需重視生活方式調(diào)節(jié)與心理疏解。過度的壓力會阻礙人體進入高質(zhì)量睡眠，引發(fā)睡眠系統(tǒng)紊亂甚至失眠。

現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，深睡即非快動眼睡眠（NREM）可以使神經(jīng)振蕩變得高度同步，心率和血壓下降。除了關(guān)照不安、敏感、抑郁和躁狂等青春期情緒狀態(tài)，在保證生理需求的前題下，青少年應當盡量增加深睡眠時長和連續(xù)性，讓焦慮的大腦在睡眠狀態(tài)平靜復原。

0壓睡眠產(chǎn)品幫助青少年奪回被“偷走”的睡眠

隨著消費者對睡眠質(zhì)量要求的提高，睡眠市場不斷擴大，睡眠產(chǎn)品類型不斷增加，2021年中國睡眠經(jīng)濟整體市場規(guī)模已超過4000億元，未來3年市場規(guī)模將達到5532.3億元人民幣。從睡眠賽道各部分品牌表現(xiàn)來看，均致力于向健康睡眠解決方案提供商轉(zhuǎn)變。

睡眠和運動對青少年體格成長、身心發(fā)育的影響吸引相關(guān)品牌在產(chǎn)品設(shè)計研發(fā)上持續(xù)關(guān)注。針對青少年的睡眠障礙（Sleep disorder，SD），0壓睡眠產(chǎn)品的問世有望改善青少年入睡障礙、睡眠晝夜節(jié)律紊亂、睡眠搖頭、失眠、夢魔等問題。

作為睡眠經(jīng)濟中距離消費者最近家用床品，床墊的選擇非常重要。專家建議，適合嬰幼兒及青少年使用的理想床墊，應該是由柔軟的上、下層和結(jié)實、牢固而富有彈性的中間層組成?？梢詮牟牧系陌踩浴⒔Y(jié)構(gòu)的支撐性、體感的軟硬度進行挑選。

臨床實驗顯示，同等的睡眠時間內(nèi)，夢百合自主研發(fā)的0壓床墊試驗樣本有效減少翻身次數(shù)，延長深度睡眠時間。即，在睡眠總時長不變的情況下“深度睡眠”增加1個小時，就意味著睡眠質(zhì)量至少提升了50%。因此，排除睡眠障礙，改善睡眠質(zhì)量可以從挑選0壓睡眠產(chǎn)品入手。

針對青少年來說， 0壓床墊可以自然貼合人體曲線，保護脊椎，有效穩(wěn)固睡姿。作為曼聯(lián)官方全球合作伙伴，夢百合0壓產(chǎn)品已進駐曼聯(lián)訓練基地，對睡眠質(zhì)量的提升在幫助運動員修復身心、恢復體能的過程中得到充分驗證。

青少年睡眠質(zhì)量已成為我國重要的公共健康問題，預防、識別、評估和干預青少年睡眠問題得到全社會共同關(guān)注。各界應持續(xù)加強青少年健康睡眠教育和睡眠管理，使青少年睡眠質(zhì)量有效改善。

來源：東方網(wǎng)