“大神”帶你打卡市區(qū)十大山地公園

來源：智能家居時(shí)間：2020-10-28 14:02

☉商報(bào)記者徐家琪

當(dāng)被城市的鋼筋水泥畫地為牢后，久而久之，城市里的人也渴望回歸自然。所以，越野跑運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)了，跑者渴望穿梭山野的自由與快感，沒有鋼筋水泥的束縛，只有叢林花鳥的相伴，肆意奔跑。但另一方面，他們也渴望訓(xùn)練或者參賽的便利，不必跑到荒郊野嶺，這時(shí)城市越野跑成了他們最好的選擇。

8月29日，我市四名越野跑愛好者帶著兩位福建跑友，相聚溫州，他們沒有選擇遠(yuǎn)行，而是帶著遠(yuǎn)道而來的跑友跑一跑溫州市區(qū)的十大山地公園，在市區(qū)里就享受了一場山景優(yōu)美的越野跑。

跑遍十大山地公園

當(dāng)外地遠(yuǎn)道而來的跑友來到溫州，喜歡越野跑的你會(huì)推薦哪條線路呢？來自溫州的越野跑大神們這次想到了一條既能看到優(yōu)美山景也能體驗(yàn)到野趣十足的越野跑線路，而這條線路卻在市區(qū)。

一起想出這個(gè)點(diǎn)子的是溫州的越野跑愛好者涂瑞弟、菜菜、龔光強(qiáng)和林顯仲，為了“招待”從福建來的周華和賴向芳兩位跑友，他們以跑會(huì)友，并選擇了一條不一樣的越野線路。

“從甌海牛山公園出發(fā)，接下來是巽山、景山、黃龍山、翠微山、郭公山、松臺(tái)山、華蓋山、海坦山，最后到達(dá)楊府山，全程大概40公里，全程下來是6個(gè)半小時(shí)?！辈瞬苏f道。

這條線路串起了市區(qū)的十大山地公園，他們跑的不止是臺(tái)階路，更多的是古道或山路，“雖然總爬升不到1千米，難度對我們來說不算太大，但途經(jīng)線路卻能從不同角度欣賞到山間風(fēng)景及城市全貌，讓我們這些住在市區(qū)的人也為之感嘆?！痹揭芭艽笊裢咳鸬鼙硎?。

在整個(gè)奔跑線路中，他們穿過了繁華的五馬街、景色優(yōu)美的江濱路、還有林蔭大道九山路，溫州的城市面貌變化及獨(dú)特的好客之道讓遠(yuǎn)道而來的福建跑友印象深刻。

“最讓我感動(dòng)的還是大愛之州滿地的伏茶點(diǎn)，這么熱的天，居然還有這么多的伏茶點(diǎn)，跑到哪里都會(huì)有愛心市民的身影?！眮碜愿＝ǖ呐苡阎苋A說道。

將越野賽道做成打卡線路

“這次跑了市區(qū)十座山地公園讓我感觸頗深，在溫州生活了近二十多年的我，如果沒有這次穿越根本不知道市區(qū)有這么多的山，并且每座山的特色不一，景色各異，非常優(yōu)美，希望這條線路能夠帶動(dòng)廣大的運(yùn)動(dòng)愛好者在家門口鍛煉，既能‘練級(jí)’又能了解溫州的一些歷史?！辫F三協(xié)會(huì)會(huì)員龔光強(qiáng)感嘆道。

“比如跑到翠微山公園附近，又多出了一個(gè)五磊山，想必很多人都不知道這個(gè)地方，我們在公布線路以后，大家都表示沒跑過，也正是這樣的一次機(jī)會(huì)，讓我們想到接下來要把市區(qū)的十大山地公園串聯(lián)起來，打造成越野愛好者常來訓(xùn)練或者比賽的線路?！蓖咳鸬鼙硎?。

來看看越野大神們的“高光時(shí)刻”：

涂瑞弟——不斷挑戰(zhàn)自我極限

9月12日，在西藏舉行的喜馬拉雅極限越野跑賽事，涂瑞弟報(bào)名參加了100公里龍血組別，一聽這名字，又是與高海拔、低氣溫、高難度有關(guān)。別人提前兩周到高原適應(yīng)場地和高海拔，而他只適應(yīng)了短短兩天便參賽。惡劣的天氣、高原反應(yīng)、濕滑賽道曾好幾次讓他想要放棄，但強(qiáng)大的內(nèi)心不斷支撐著讓他跑下去，最后涂瑞弟以24小時(shí)33分34秒的成績完賽。

在他的越野跑生涯中，曾多次挑戰(zhàn)自我極限，其中包括號(hào)稱亞洲最難賽道的香格里拉極限馬拉松·梅里100公里賽、東北地區(qū)最難賽事之一的巴圖魯關(guān)東越野·關(guān)門山壹佰、崇禮100超級(jí)天路越野挑戰(zhàn)賽168公里組別等，每一項(xiàng)比賽都極度考驗(yàn)體力和心理?！把劬υ谔焯?，身體在地獄?！痹揭芭艿娜诉@樣形容自己的征程?！芭艿綐O限時(shí)，我會(huì)惡狠狠地跟自己說，老子以后再也不跑了。”但每次跑完后，仰望蒼穹大口呼吸，享受著旁人的掌聲和喝彩，涂瑞弟又覺得征途中的辛苦消失殆盡。

菜菜——簡簡單單跑下去

從2008年的杭州馬拉松算起，菜菜已跑了許多場馬拉松和越野賽，2015年的香港100公里越野賽上她拿到“小金人”，這讓許多男選手都自嘆不如。作為資深跑友，菜菜成績出挑，更因靚麗的造型、颯爽的身姿成為賽道上一道移動(dòng)的風(fēng)景。和很多資深跑友一樣，跑得多了就不滿足于路跑，更向往翻山越嶺、富有挑戰(zhàn)性的越野賽事。

如今，她已完賽多個(gè)頂級(jí)越野跑賽事，并多次站上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，包括2016年大五臺(tái)女子組冠軍、2017年UTMT環(huán)大帽山168公里36小時(shí)22分、2017年金華100公里冠軍、2019年金華100（60K）冠軍等。

雖然成績不錯(cuò)，加上裝扮時(shí)尚靚麗，菜菜被公認(rèn)為浙江跑友圈中的長腿美女。但她一再強(qiáng)調(diào)，自己并不十分在意成績，但一定要跑得開心。

龔光強(qiáng)——跑步鍛煉讓我保持自律心態(tài)

作為一名公安老特警，龔光強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)生涯從小時(shí)就開始了，畢業(yè)于上海體育學(xué)院的他在2014年開始接觸馬拉松和山地越野運(yùn)動(dòng)后就徹底愛上了戶外跑，這么多年下來跑了四十多場馬拉松和十幾場越野賽事，2016年開始接觸鐵三運(yùn)動(dòng)，完成了大小賽事共計(jì)十多場，最讓他印象深刻的還是韓國的226公里的大鐵，以及擁有全國四大最難鐵三賽事之一的美國“逃離惡魔島”。

健康鍛煉使龔光強(qiáng)養(yǎng)成了良好習(xí)慣、保持自律心態(tài)，并且影響到了周邊一些朋友，這是他鍛煉以后最大的收獲。

林顯仲——跑出“轉(zhuǎn)型”思路

林顯仲是深圳一家手表表殼加工企業(yè)的老板，七年前因工作壓力而邁出了慢跑第一步。在跑步的時(shí)候，他感覺身心無比自由，“當(dāng)汗液從身上滑落的時(shí)候，感覺所有煩惱和壓力都流走了，這也是我堅(jiān)持下去的動(dòng)力?！绷诛@仲說道。

“跑多了，認(rèn)識(shí)的人也就多了，思路也活了?！边@幾年，和他的跑步成績一樣，林顯仲的公司很自然地轉(zhuǎn)型，向高端攀升。而他的跑步進(jìn)階之路也在不斷前進(jìn)，東京馬拉松、柏林馬拉松、莫斯科馬拉松、環(huán)富士山越野賽(UTMF)、澳洲藍(lán)山100，都是他曾經(jīng)挑戰(zhàn)過的賽事。

“跑步建立自我意識(shí)和信心，通過拼盡全力，找到身體和精神上的極限，認(rèn)識(shí)到殘酷的現(xiàn)實(shí)，去發(fā)現(xiàn)問題解決問題，這是我跑步后最大的收獲?！?/p>

來源：溫州日報(bào)

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