有些寶媽可能會發(fā)現(xiàn)，寶寶到了16個月后，對人們吃的東西非常感興趣，眼里盯著你吃的食物，甚至還會伸手抓你吃的東西。下面為大家介紹16個月的寶寶吃什么輔食及16個月的寶寶要學會哪些本領(lǐng)。

16個月的寶寶吃什么輔食

1、米粉

可以選擇一款符合寶寶口味的米粉，選擇米粉時要優(yōu)先考慮“雙綠標準”的品牌，這樣的產(chǎn)品會比較好，營養(yǎng)價值更高。

2、蔬果汁

可以為寶寶準備蔬菜汁和水果汁，可以將蔬菜和水果洗干凈后，將蔬菜或水果切好，放入鍋內(nèi)煮5分鐘，然后濾干水，榨汁食用，一開始可以少量添加，后面逐步增加。

3、肉泥

16個月的寶寶可以適當?shù)某孕┤饽?，比如豬肉、魚等，但一定要剁碎，而且肉泥要新鮮，不能是隔月的。

16個月的寶寶要學會哪些本領(lǐng)

1、要學會吃

16個月的寶寶要學會吃本領(lǐng)，寶媽可以慢慢引導寶寶，但不要強迫寶寶，等寶寶適應了輔食，那相對來講就容易喂養(yǎng)了。

2、初嘗味道

這個時期的寶寶味蕾發(fā)育非常重要，可以通過不同的食物，不同的味道，促進寶寶味覺發(fā)育，有利于寶寶以后接受各種口味的食物。

3、鍛煉吞咽的能力

16個月的寶寶可以開始鍛煉寶寶的吞咽能力，有利于幫助咀嚼肌發(fā)育的作用。

小編總結(jié)：關(guān)于16個月的寶寶吃什么輔食及16個月的寶寶要學會哪些本領(lǐng)就介紹到這里了，希望對大家有所幫助，想了解更多相關(guān)知識，可以注齊家網(wǎng)資訊。

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